Site Loader

Jak stosować ostropest plamisty?

Ostropest plamisty (Silybum marianum) to roślina, jaką wielu spośród nas bierze za typowy oset. Niejednokrotnie przykuwa wzrok pięknymi, purpurowymi kwiatami, lecz już jej wartości lecznicze zwykle są nieznane. Czas to zmienić, ponieważ owa roślina to prawdziwy fenomen. Dobre oddziaływanie ostropestu znane już było przeszło 2000 lat temu. Ostropest wychodzi z obszarów Morza Śródziemnego, skąd rozprzestrzenił się po całej Europie.

Ostropest mielony – wartości

Dzięki własnemu wyjątkowemu składowi zioła, ostropest mielony ma przetestowane wartości zdrowotne. Natomiast co takiego ma? Flawonoidy, aminy biogenne, kwasy nierozerwalne, witaminę C oraz K, białka, ogromną zawartość kwasu linolowego oraz sole mineralne oraz sylimarynę. To wszystko powoduje, iż jego wykorzystanie jest rzeczywiście szerokie. Ostropest mielony wykorzystuje się przede wszystkim prewencyjnie, w celu przeciwdziałania infekcjom (np. infekcjom wątroby), lecz również w celu polepszenia własnego zdrowia, lub oczyszczenia organizmu.

Ostropest plamisty – dla kogo?

Odpowiednia dieta nie może obyć się bez ostropestu plamistego. Sylimaryna, jakiej daje, zwiększa stopień glutationu – najważniejszego naturalnego antyoksydantu. Glutation jest niezbędny systemowi do neutralizacji wolnych rodników, pobudzania systemu immunologicznego oraz detoksykacji. Ostropest plamisty jest zalecany w diecie osób mających dolegliwości wątroby, żołądka oraz dróg żółciowych, i stosujących leki. Należy obowiązkowo wprowadzić go do jadłospisu, gdy spożywa się ciężkostrawne oraz pikantne potrawy i artykuły mające konserwanty oraz syntetyczne składniki.

Sylimaryna – jak funkcjonuje ta substancja?

Uzyskiwana z łupin nasiennych ostropestu plamistego sylimaryna (więc system treści nazywanych flawonoglikanami) ma mnóstwo potwierdzonych wartości, m.in. pomaga wyrównać cukrzycę, obniża insulinooporność oraz pomaga podtrzymać odpowiedni stopień cholesterolu. Od wielu lat jej oddziaływanie stosowane jest w leczeniu ostrych oraz długotrwałych dolegliwości wątroby. Wchodzi ona ponadto w skład popularnych środków, jakie zabezpieczają wątrobę przed treściami trującymi.

Ostropest plamisty – jakie są przeciwwskazania?

W polecanych ilościach zdrowotnych, produkty z tejże rośliny zdrowotnej nie przedstawiają żadnych niebezpiecznych przedsięwzięć. Chociażby po długim wykorzystywaniu. Poleca się jednakże, żeby kobiety w ciąży, natomiast również owe karmiące piersią, wykorzystywanie ostropestu plamistego skonsultowały ze specjalistą. Obecnie medycyna nie dysponuje doświadczeniami, jakie zaprzeczały bądź potwierdzałby niebezpieczne działanie tejże rośliny w wyjątkowym dla kobiety stanie.

Tło zdjęcie utworzone przez topntp26 - pl.freepik.com

Jakie zalety ma ostropest mielony?

Wyciąg z owoców ostropestu plamistego ma flawonolignany, definiowane jako sylimaryna, flawonoidy, związek polifenolowy, olej tłusty, sterole, śluzy, histaminę oraz białko. Najważniejsza z racji na wykorzystanie zdrowotne jest właśnie sylimaryna (system flawonolignanów). Główną jej zaletą jest oddziaływanie antyhepatotoksyczne więc ochronne dla komórek wątroby. Sylimaryna ma potwierdzone wartości lecznicze. Co interesujące, zauważono chociażby jej zdolność do niwelowania niekorzystnego wpływu trucizn zamkniętych w muchomorze sromotnikowym (natychmiastowe dostarczenie infuzji dożylnej zawierającej sylimarynę, może uratować chorego od zgonu).

Czym jest ostropest plamisty

Ostropest plamisty jest rośliną jednoroczną wychodzącą z regionu śródziemnomorskiego. Teraz rozprzestrzenił się w wielu obszarach świata (obszary Afryki, Australii, Ameryki Północnej oraz Południowej) poza miejscem własnego naturalnego występowania. W Polsce jest widziany w uprawach roślin zdrowotnych, natomiast również dekoracyjnych. Ostropest plamisty jest niejednokrotnie mieszany z niezwykle podobnym optycznie typem Ostów należących do tejże samej grupy botanicznej – Astrowate (Asteraceae).

Kiedy wykorzystujemy ostropest mielony?

Owoc ostropestu plamistego wspiera ochronę wątroby i podnosi jej potencjał odtruwający. Wpływając profilaktycznie na wątrobę utrzymuje jej prace i ponadto wspomaga trawienie oraz czyszczenie organizmu. Dodatkowo pomaga podtrzymać prawidłową stabilność węglowodanów i zabezpiecza przed oddziaływaniem wolnych rodników w związku ze stresem, spożywaniem alkoholu, ekspozycją na UV bądź zabrudzeniami otoczenia. Ostropest zmniejsza stany zapalne oraz blokuje zmiany skórne połączone z łuszczycą. Wykorzystuje się go także do ochrony u osób z chorobą alkoholową oraz u przechodzących leczenie odwykowe. Obniża naruszenia wątroby u osób podczas chemioterapii i wspiera rekonwalescencję, przyśpieszając eliminowanie treści trujących składających się w systemie. Można jeść ostropest gryząc całe nasienia jak słonecznik. Po zmieleniu nasienia ostropestu można dołączać jako przyprawę do potraw.

Jakie wartości zdrowotne przejawia ostropest plamisty?

Ostropest plamisty przejawia duże wartości zdrowotne dzięki ilości sylimaryny. Tak naprawdę substancja owa jest systemem flawonoliganów, jakie gromadzą się w owocach ostropestu. Sama sylimaryna odpowiada za stabilizację błon komórkowych hepatocytów w wątrobie. Mówiąc bezpośrednio: ostropest mielony zabezpiecza wątrobę przed niekorzystnymi treściami, jak np. trucizny, i stymuluje jej naturalne zdolności wzmacniające.

Tło zdjęcie utworzone przez topntp26 - pl.freepik.com

Jakie właściwości przejawia ostropest mielony?

Ostropest mielony jest zielem każdemu dobrze znanym (https://www.bee.pl/targroch-ostropest-mielony-1-kg_p997675.html) – jako naturalny oset będący często na polach lub przydrożach. Jest to roślina wychodząca z astrowatych, o typowych fioletowych kwiatach oraz kłujących liściach. Teraz znajduje duże wykorzystanie w ziołolecznictwie, ze względu na mocno detoksykacyjne oraz pobudzające wartości. Zabezpiecza wątrobę przed szkodliwym oddziaływaniem trucizn oraz ponadto pomaga wyeliminować je z systemu. Jedząc ostropest, możliwe jest zabezpieczenie się przed mykotoksynami, pestycydami, dwusiarczkiem węgla oraz alkoholem.

Czym jest ostropest mielony?

Ostropest plamisty (Silybum marianum) to typ rośliny z grupy astrowatych, wywodzącej się z terenów śródziemnomorskich Europy, Afryki Północnej oraz Azji Zachodniej. Własną nazwę zawdzięcza specjalnemu białemu żyłkowaniu, jakie daje jego liście. W Polsce jest przede wszystkim jako roślina uprawna, kształtem przywodząca fioletowo kwitnące osty. Należy do klasy ergazjofigofitów, więc roślin, jakie tymczasowo dziczeją.

Ostropest plamisty natomiast wątroba

Nie jest teraz tajemnicą, w jaki sposób ostropest plamisty zabezpiecza oraz stymuluje wątrobę. Silymaryna ma ponieważ skłonność do umacniania błon komórkowych, ułatwiania mechanizmu pozbywania się trucizn i naturalnego wspomagania regeneracji tkanki wątroby. W związku z tymże ekstrakty z ziela zaleca się przede wszystkim na zaburzenia wątroby spowodowane zbytnią konsumpcją alkoholu. Uważa się, iż mogą one także pomóc w oczyszczaniu organu z trucizn pochodzących z niezdrowej diety oraz zabrudzeń otoczenia, np. pestycydami lub metalami ciężkimi.

Wykorzystanie

W lecznictwie wykorzystywany jest owoc ostropestu – Silybi mariani fructus. Surowiec ma: 0.7% flawonoligandów (określanych jako sylimaryna, złożonych z sylibiny, sylichrystyny oraz sylidioniny), blisko 0.08% olejku eterycznego, flawonoidy, gorycze i aminy biogenne. Wykorzystanie zdrowotne ostropestu plamistego ma duże spectrum funkcjonowania. Sama roślina ma bardzo wiele wartości, tymczasem najwięcej dóbr zagwarantuje uprawiana forma Fructus Silybi mariani. Przeważnie nasienia ostropestu wykorzystuje się przy wirusowym zapaleniu wątroby, po odbytej żółtaczce, natomiast również przy marskości wątroby i jej zniszczeniach, spowodowanych związkami trującymi, np. alkoholem, środkami ochrony roślin i trującymi grzybami, zwłaszcza muchomorami. Ekstrakty z nasion poleca się również przy krwawieniach z nosa, jelita grubego, hemoroidach, przy zbytnim oraz wydłużonym miesiączkowaniu.

Tło zdjęcie utworzone przez topntp26 - pl.freepik.com
Maj 2020
P W Ś C P S N
     
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031